Damla Equilibre en mots et en images
Les cours d’Elodie m’apportent beaucoup de positif, joie et bien-être. La formatrice est bienveillante et passionnée par son métier. Elle est très attentive à nos mouvements et nous corrige avec précision. Cela fait quatre ans que je suis ses cours et je suis toujours aussi enthousiaste ! Les cours sont variés, on ne s’ennuie pas ! K.Sch.
“Je viens à tes cours de Pilates parce que je les considère comme bénéfiques autant pour le physique que pour le mental. Je trouve que tu as une joie de vivre qui met de bonne humeur et que tu arrives bien à caller les exercices sur l’heure disponible.Je me sens toujours plus détendue après le cours.” L.D.
“Faire du pilates avec Elodie, c’est créer une parenthèse de calme et de douceur, tout en exerçant des zones du corps qui m’étaient insoupsonnées. Elodie est créative, professionnelle et bienveillante. Je la recommande pour ses cours de pilates.” D.P.
« Ce cours m’aide à trouver et garder un équilibre dans mon corps et dans ma tête.
Depuis plusieurs années, un moment privilégié dans la semaine pour me recentrer, me retrouver et me faire du bien.
Elodie nous invente des exercices différents chaque semaine, nous aide à trouver le mouvement juste, s’adapte à notre situation du moment, nous fait découvrir des détails de notre corps dont nous n’avions même pas idée ; Et nous rappelle que nous devons respirer… si, si, c’est important !
Essayez, vous verrez. » A-C R.
“Cela fait plusieurs années que je suis les cours au Centre Damla Equilibre avec Elodie.
Grâce aux cours, j’ai appris à ressentir et à connaître mon corps ainsi que ses limites. J’apprends encore et j’arrive même à repousser certaines limites. Je me sens «solide» dans mon corps et plus souple également.
C’est un rendez-vous important pour mon équilibre.
Les cours sont en petit groupe et variés. Elodie nous accompagne de manière ciblée et s’assure que nous effectuons les exercices correctement. Intéressée par les découvertes au niveau physique (par exemple les fascias), elle a à cœur de nous transmettre ce qu’elle sait et de nous faire découvrir ce qu’elle apprend.
Je ne peux que vous conseiller ces cours.”
Viviane
